362

Strong body, open mind.

CORPO

Abbonamenti

Sessioni di video-allenamento dal principiante all’avanzato. Scegli la durata del tuo abbonamento e inizia ad allenarti subito! Con questa soluzione potrai accedere a TUTTI i contenuti di 362° compresi i corsi FOCUS!

Pacchetti disponibili 1-3-12 mesi.

Corsi

Se hai un obiettivo specifico sei nel posto giusto. Qui troverai programmi di allenamento della durata di 4/12 settimane con un focus preciso: dimagrimento, percorso anti cellulite, salute del pavimento pelvico e diastasi e percorsi di allenamento per aree del corpo target come gambe e glutei, addome o upper body.

Questi corsi non hanno rinnovo e restano a te per sempre.

CIBO

Dieta

Un percorso alimentare cucito su di te e sul tuo stile di vita. Quanto e cosa mangi influisce direttamente sui risultati che vuoi ottenere e sul tuo stato di salute e benessere. Per questo riteniamo la cura dell’alimentazione un passaggio FONDAMENTALE nel tuo percorso di cambiamento.

Porzionamento visivo

Non ti va di pesare il cibo o contare le calorie? Puoi provare il porzionamento visivo, un metodo facile per monitorare cosa mangi senza stress. Con il nostro report nutrizionale personalizzato saprai quanto e cosa mangiare senza essere vincolato/a a bilance e app.

MENTE

Consulenza

Il counseling psicologico non è adatto solo per chi deve fronteggiare problemi come l’ansia o superare un momento difficile dovuto ad un avvenimento critico o un periodo intenso ma può essere una valida risorsa per scoprire nuove prospettive raggiungere i propri obiettivi imparando a superare gli ostacoli in modo agile.

DICONO DI NOI

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