FAQ
Ciao e benvenuti in questa sezione in continua evoluzione!
Per ogni domanda che ci fate proveremo a metterla qui in una categoria specifica
🙂
Che cos’è 362gradi?
362gradi è la palestra online di Ilaria Berry e Marco Masoero. È una piattaforma online dedicata al benessere a 362°. In 362gradi.it puoi trovare centinaia di tipologie di allenamento con una caratteristica comune: ogni allenamento è guidato da Ilaria o Marco che ti spiegheranno passo passo cosa devi fare eseguendo l’allenamento dall’inizio alla fine con te.
Ma non è tutto. L’allenamento è importante ma come mangiamo e come gestiamo lo stress sono fattori altrettanto importanti. Per questo nutrizione e pensiero sono gli altri due pilastri di 362°. Troverai ogni mese nuove ricette, meditazioni e altri contenuti utili.
E se ho un esigenza specifica?
In 362gradi troverai diversi tipi di allenamenti e percorsi. Troverai allenamenti dedicati a specifiche aree del corpo (es. Glutei o addome).
Se invece ti interessa essere seguito/a individualmente da Marco o da Ilaria con un percorso di coaching personalizzato, scrivi a info@362gradi.it per maggiori informazioni.
Se ho solo alcuni attrezzi o nessun attrezzo?
Non temere, in 362gradi troverai allenamenti e percorsi per ogni tipo di attrezzo e obiettivo.
Ci sono anche moltissimi workout a corpo libero!
Il nostro consiglio per un’attrezzatura di base iniziale sono due manubri, possibilmente componibili e/o 1 kettlebell.
L'abbonamento si rinnova automaticamente?
362gradi.it è come Netflilx: finché il tuo abbonamento è attivo si rinnoverà automaticamente ogni 30, 90 o 365 giorni, secondo il tipo di abbonamento che hai scelto al momento dell’iscrizione.
Avrai accesso a tutti i contenuti finché sarai abbonato/a.
E se voglio disdire?
Puoi farlo in totale autonomia dalla tua area privata! Se dovessi avere difficoltà ti basterà scriverci a info@362gradi.it e saremo felici…beh no, felici no, ma lo faremo comunque per te! 🙂
Posso "congelare" l'abbonamento se mi faccio male o vado in vacanza?
Se dovessi farti male…e speriamo non accada mai, potrai inviarci il referto e congeleremo l’abbonamento finché non ti sarai ripreso/a.
Questa è l’unica situazione in cui possiamo congelare il tuo abbonamento…per noi l’allenamento è un modo per star bene, non un lavoro o una costrizione, quindi noi in vacanza ci alleniamo!