Ambiente: Come influisce sul nostro benessere

Con la psicoterapeuta Teresa Pomponi

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In questo podcast affrontiamo il tema dei sistemi e del loro impatto sulla nostra personalità, sulle nostre scelte e sul nostro benessere. I “sistemi” possono essere intesi come ambiente sociale di lavoro, famiglia, che sicuramente ha un impatto fondamentale per lo sviluppo della nostra personalità, gruppo di pari, fino ad arrivare ai social.

Ogni ambiente al quale ci esponiamo sia in infanzia, sia nell’età adulta, ha un’influenza rilevante.

Quanto siamo liberi di scegliere da chi farci influenzare? Quanto noi stessi influenziamo gli altri? Qual è la nostra responsabilità nel dare una direzione alla nostra vita e quanto siamo il frutto di coincidenze o della nostra predisposizione genetica?

Con Teresa Pomponi abbiamo affrontato tutti questi punti portando esempi personali e cenni a casi clinici.

Timestamps

00:00:09 Cos’è l’indirizzo sistemico relazionale

00:00:52 Fattori ambientali o predisposizione genetica? Esperimenti sui gemelli

00:01:55 Quanto l’ambiente ci forgia

00:04:45 I social media

00:08:45 La realtà oggettiva non esiste

00:10:53 La scelta dell’indirizzo sistemico relazionale

00:15:03 Colpa o responsabilità

00:19:48 Gestione della terapia con le famiglie

00:24:49 I primi anni della nostra vita ci formano

00:27:52 Adulti-bambini

00:29:46 Narcisismo e controllite

00:34:00 Aspettative

00:36:28 Anticipazione del bisogno e desiderio

00:39:08 Ruolo della società e identità

00:42:23 Il bambino timido

00:47:00 L’importanza della figura positiva

00:49:05 Saper dire di no

00:50:00 Responsabilità nelle relazioni

00:53:50 Il rischio del dare troppo

00:57:33 Famiglia e insicurezze: come credere più in se stessi

01:01:20 L’importanza di sognare e delle proprie scelte

01:04:00 “Non ho tempo”

01:06:34 Accettare il cambiamento

01:07:50 Come non lasciarsi influenzare

01:11:43 La causatività

01:13:25 L’importanza del viaggio

01:18:24 È possibile cambiare?

01:22:25 Nasciamo felici

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I nostri programmi sono adatti a qualsiasi individuo in buona salute ma, nel caso in cui soffri o stia ricevendo trattamento medico per casi come quelli che trovi descritti qui sotto, noi non siamo in grado di prenderti come cliente a causa di ragioni di salute e sicurezza.

Cancro*
HIV*
Gravidanza*
Bendaggio Gastrico*
Problemi Cardiaci*
Problemi Polmonari*
Problemi al Fegato*
Problemi alle Reni*
Problemi ad Organi (Altri) *
Anoressia*
Bulimia*

*se non sotto espressa dichiarazione, presa di responsabilità da parte dell'utente e monitoraggio medico

Nel caso acquisti un mio programma anche in una di queste condizioni senza renderci prima partecipe te ne assumi tutte le responsabilità.
Durante i nostri programmi è assolutamente cruciale che tu capisca che possibili infortuni sono completamente a tuo rischio e di tua responsabilità.
È assolutamente cruciale che tu capisca che intolleranze ed allergie ad alimenti sono completamente a tuo rischio e di tua responsabilità, assicurati di nutrirti solo con prodotti consoni alle tue intolleranze ed allergie non prima di aver consultato il tuo medico.

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