ENTRA NELL’UNIVERSO 362°
Per noi non si tratta solo di allenamento, di alimentazione o di “esercizi di rilassamento”. 362° è un percorso circolare fatto di movimento, nutrizione e pensiero. È la costruzione di una nuova casa per la mente e per il corpo, una community dove stare bene e ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, lavorando con tanta determinazione e altrettanta consapevolezza. Qui trovi tutti i nostri servizi.
L’abbonamento a 362°
L’abbonamento a 362° è più che una serie di contenuti nuovi ogni mese tra allenamento, meditazione e alimentazione. Ognuna delle nostre aree infatti, movimento, nutrizione e pensiero è stata pensata come sinergica alle altre per fornirti una guida, un metodo, un sistema per il tuo benessere a 362°
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362° Diet
Una dieta cucita sulle tue esigenze dal nostro team di professionisti. In 362° prendiamo sul serio la salute e il benessere e teniamo conto delle necessità individuali. Nel caso tu soffra di particolari condizioni mediche che richiedono una dieta specifica o se semplicemente hai bisogno di una guida che ti conduca per mano con un percorso elaborato meticolosamente in base al tuo stile di vita e al tuo obiettivo, 362° DIET è il servizio che fa per te.
362° Diet
Una dieta cucita sulle tue esigenze dal nostro team di professionisti. In 362° prendiamo sul serio la salute e il benessere e teniamo conto delle necessità individuali. Nel caso tu soffra di particolari condizioni mediche che richiedono una dieta specifica o se semplicemente hai bisogno di una guida che ti conduca per mano con un percorso elaborato meticolosamente in base al tuo stile di vita e al tuo obiettivo, 362° DIET è il servizio che fa per te.
I nostri corsi extra
FAT LOSS
Fat Loss è un percorso di 30 giorni per farti dimagrire velocemente e in maniera sana e equilibrata.
In 30 giorni si possono ottenere grandi risultati dal punto di vista della composizione corporea inoltre è un periodo di tempo relativamente breve, così da permetterci di restare motivati perché il traguardo è vicino.
Ginnastica ipopressiva
Un valido strumento da affiancare ai tuoi allenamenti preferiti!
Il corso di ginnastica ipopressiva è composto da video tecnici e allenamenti pratici guidati. La ginnastica ipopressiva stimola per tutto il corpo ed è particolarmente indicata per persone che presentano diastasi, problemi legati alla salute del pavimento pelvico e sindrome del colon irritabile.
Healthy legs project
Sedentarietà o allenamenti troppo intensi e con movimenti scorretti, sovrappeso o predisposizione a una cattiva efficienza del microcircolo, utilizzo costante di abbigliamento e calzature inadeguate, problemi posturali, lavori statici in posizione seduta o in piedi, sono tutti fattori che influiscono sull’insorgenza di ritenzione idrica, cellulite, gonfiore agli arti inferiori.
Questo non è un semplice programma di allenamento mirato, è un approccio a 362° per la salute delle gambe delle donne che chiaramente si rispecchia nella loro estetica.